새싹보리분말효능 효과 함유성분

새싹보리분말이 대사증후군에 탁월한 효능이 있습니다.

대사증후군은 사람이 나이가 들면서 눈이나 뇌 그리고 각종 장기에 혈액이 공급되지 않아 각종 질병에 걸리는 것을 말합니다.

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주로 비만, 운동 부족, 스트레스 등으로 혈액 순환이 안 되어 신체의 대사 과정에 문제가 발생하는 것입니다.

만약 대사증후군이 있으면 당뇨병 진단을 받을 확률이 10배가 증가합니다.

뇌졸중 역시 2배가 증가하여 항상 주의를 요합니다.

대사증후군을 예방하기 위해서는 

1. 과식이나 폭식을 하지 않는 식습관

2. 스트레스 해소와 금연, 금주

3. 섬유질이 풍부한 식단 위주로 섭취

4. 매일 30분 이상 걷는 유산소 운동이 도움이 됩니다.

새싹보리분말 효능

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한편 새싹보리분말 역시 대사증후군 예방에 상당한 효능이 있는데요.

새싹보리에 함유되어 있는 폴리코사놀이라는 성분이 몸에 좋은 HDL 성분을 증가시켜줍니다.

또한 몸에 해로운 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 효과가 있습니다.

새싹보리에는 싹여의 약 160배에 해당하는 풍부한 폴리코사놀 성분이 함유되어 있습니다.

또한 비만을 억제하고 대사증후군을 완화시켜주는 사포나린이라는 성분 역시 포함이 되어 있는데요.

100g 당 1510mg의 사포나린이 함유되어 있습니다.

이외에도 비타민과 미네랄, 베타카로틴을 포함하여 약 45종의 물질이 들어있습니다.

지방을 제거하고 독소를 배출하여 혈중 콜레스테롤 조절에 탁월한 효능이 있다고 하겠습니다.

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