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라이프&노하우

행동력 향상 방법, <게으른 뇌에 행동스위치를 켜라> 최근 들어 괜찮게 읽었던 책 한권을 소개합니다. 오히라 노부타카가 쓴 라는 제목의 책인데요. 그냥 뻔 한 얘기가 아니라 뇌과학의 관점에서 실질적인 지침을 제공하는 책입니다. 노트에 적었던 것을 그대로 적어 봅니다. 책을 정리하면서 제 나름의 스토리 방식으로 적었기 때문에 작가의 내용가 다를 수 있습니다. 게으른 뇌에 행동스위치를 켜라 오히라 노부타카 행동하는 사람과 생각만 하는 사람의 차이는 무엇인가.. 성과를 내기 위해서는 행동을 해야 한다. 여기서 말하는 행동이란 단순히 '열심히' 한다는 얘기가 아니다. 근성이 있다는 뜻도 아니고 무리해서 한다는 의미도 아니다. 하기 싫은데 하는 것이 아니라 그야말로 무엇인가에 '몰두'하게 된다는 의미이다. 인간은 행동하길 싫어한다. 인간의 뇌를 이해해야 한다. 인간..
배터리가 완전 방전을 되도록 피해야 하는 이유 배터리를 완전 방전하면 제품에 안 좋다는 얘기를 들어보신 적 한번쯤 있으시죠? 사실 배터리의 종류에 따라 다른데요. 니켈카드뮴이나 니켈수소 배터리는 완전 방전되어도 다시 충전하면 대부분 다시 충전이 됩니다. 하지만 납축전지와 리튬 충전지가 문제가 될 수 있는데요. 이러한 제품은 완전 방전을 시키면 충전이 안되거나, 셀자체가 파손되어 버릴 수 있습니다. 납축전지의 경우 방전이 됨에 따라 전해액의 농도가 낮아집니다. 방전이 다되면 결국 전해액은 물로 변해버립니다. 물은 전류가 잘 흐르지 않습니다. 다시 말해 방전된 다음 충전을 하려고 해도 전해액자체가 전류가 흐르지 않기때문에 충전이 안됩니다. 리튬 충전지도 마찬가지입니다. 2V이하로 방전이 되면 셀이 망가져서 충전이 안됩니다. 그래서 리튬 충전지는 PCM이..
비행기 화장실 처리 방법은? 비행기의 기내 화장실을 이용하다보면 문뜩 궁금해질 때가 있는데요. 용변이나 휴지를 넣고 내림 버튼을 누르면 굉장히 빠른 속도로 내려 가는 것을 볼 수 있는데요. 이런 오물은 어디로 가게 되고 어떻게 처리가 될까요? 비행기의 화장실은 구조상 공간이 매우 좁은데요. 변기, 세면대 등 화장실에 필요한 물건들이 최대한 효율적으로 배치가 되어 있습니다. 또한 수세식이지만 물을 많이 사용하지 않는 구조입니다. 일부에서는 비행기 화장실에서 나온 배설물을 공기 중에 뿌린다는 오해도 있지만 그건 사실이 아님니다. 만약 그랬다면 우리는 매일 하늘에서 내려오는 배설물 폭탄을 맞아야 했을 것입니다. 화장실 안의 배설물들은 도착 공항에서 처리됩니다. 아래 그림은 실제 비행기 화장실의 설치전 모습입니다. Airbus A320 여..
하이브리드 플러그인하이브리드 차이 일반 하이브리드와 플러그인 하이브리드 차량의 차이에 대해 궁금해 하시는 분들이 많으신데요. 위 사진은 볼보 XC90 플러그인 하이브리드 충전 모습 입니다. 플러그인 하이브리드차와 일반 하이브리드 차량의 충전 방식에 대해 정리합니다. 일반적인 하이브리드는 자동차 엔진에 연결된 발전기에서 발전되는 전기로 충전을 합니다. 그러므로 주행을 하면 자연적으로 전기 배터리에 충전을 해두었다가 필요시에 구동용으로 사용하는 구조입니다. 별도의 충전을 필요로 하지 않습니다. 가속을 할 때 엔진 + 전기모터로 주행할 수 있어 연료를 절약할 수 있도록 해줍니다. 그런데 배터리의 용량이 커질수록 더 연료를 절약할 수 있어서 대용량 배터리를 탑재한 하이브리드가 출시되었습니다., 일반 하이브리드와 반대로 전기모터가 주 동력원으로 ..
문어와 주꾸미 구분하는 방법, 차이 문어와 주꾸미는 얼핏보면 비슷하여 구분하기가 어려운데요. 특히 주꾸미 중에서 사이즈가 큰 종류는 문어와 상당히 유사합니다. 아래는 문어와 주꾸미의 사진인데요. 위에가 문어, 아래가 주꾸미입니다. 문어는 다리가 8개이며 다리에는 빨판이 있습니다. 특징은 8개의 다리가 머리에 직접 붙어 있으며 다리가 만나는 지점에 부리입이 있습니다. 주꾸미는 문어보다는 낙지와 비슷하지만 크기는 훨씬 작습니다. 사진에서 보는 것과 같이 3번째 다리가 시작되는 부분에 황금색 고리가 있어 낙지와 구분이 됩니다. 또한 가장 특징적으로 주꾸미는 몸통쪽에 좌우 두곳에 노란 고리 무늬가 있습니다. 참고로 주꾸미, 낙지 문어는 다리가 8개, 오징어와 꼴뚜기는 10개입니다.
저자극 물티슈 블랑슈 (BLANCHE) 천연성분 다들 물티슈 어떤 것 사용하시나요? 저는 물티슈 유명하다는 것 출산 전부터 사놓고 여러 용도로 사용하다가 최근 본격적으로 사용하게 되었어요. 아이가 이유식을 시작하면서 입주위에 묻은 음식물을 닦기 위해서 인데요. 아무래도 아이에게 직접적으로 닿기 때문에 여러 제품을 알아봤어요. 출산 전에는 그저 이름만 보고 샀었는데 키워보고 직접 사용하니 제품을 보는 눈이 달라지더군요. 특히 일부 제품을 사용하고 나서 아이에게 발진 생겼다는 얘기를 듣고서 걱정도 되구요.! 시중에 판매하는 것은 아이에게 자극이 될 것 같아서 저자극 물티슈를 사용해요. 천연성분으로 만들어진 물티슈 블랑슈 (BLANCHE)인데요. 미생물, 중금속 및 유해화학물질, 항균진균 적합판정을 받은 천연아로마 특허성분을 함유하고 있어요. 성분도 성분이..
육아 복지 아이돌봄서비스 신청 방법 혜택 총정리 오늘도 열심히 육아 중이신 분들은 반드시 알고 계셔야 할 아이돌봄서비스에 대해 간단히 정리합니다. 아이돌봄서비스는 갑자기 일이 있어 아이를 돌볼 수 없는 상황이 생겼을때 육아 도우미가 집에 방문하여 아이를 돌봐주는 서비스입니다. 집에서 아이를 양육하든 기관에 보내든 상관이 없습니다. 누구나 이용할 수 있는 육아 복지입니다. 만약에 민간에서 육아 도우미를 구한다면 보통 시간당 약 15,000원 가량 합니다. 비용도 비용이지만 소중한 아이를 누군지도 모르는 사람에게 맡기는 것이 불안합니다. 하지만 아이돌봄서비스는 국가에서 운영하는 것이라 조건만 맞으면 누구나 이용할 수 있습니다. 국가에서 인증한 사람만이 육아 도우미로 지정되기 때문에 안심하고 맡길 수 있는 장점이 있습니다. 소득, 다녀 수에 따라 정부지원 ..
새로산 옷 빨아 입는다 vs 그냥 입는다? 새로 구입한 옷을 빨아 입어햐 할지 그냥 입어도 될지 궁금하신 분들 많으실텐데요. 반드시 빨아 입어야 하는 이유가 있습니다. 새로 산 옷을 세탁하지 않고 그냥 입을 경우 접촉성 알레르기 피부염에 걸릴 수 있기 때문입니다. 접촉성 알레르기 피부염이란 특정 물질이 피부에 묻었을 때 붉은 발진이 생기는 피부평의 일종인데요. 문제는 잠복이가 있어 즉각 알기가 어려운 점입니다. 새로 산 옷을 세탁하지 않고 그냥 입어도 괜찮다고 생각하시는 분들은 이러한 피부염이 잠복기를 거쳐 증상이 나타나기 때문인데요. 정작 증상이 발현되면 원인을 찾을 수 없어 당황럽게 합니다. 새로운 옷과 관련하여 알레르기 피부염을 일으키는 물질은 원단을 염색할 때 사용하는 분산 염료 때문인데요. 주로 폴리에스터나 나일론 등과 함은 함성 섬유를..