얼굴이 붓는 이유와 붓기 빼는 방법

자고 일어 났는데 얼굴이 부어 당황스러웠던 적 많으시죠?

이번에는 얼굴이 붓는 이유 그리고 얼굴 붓기 빼는 방법을 소개합니다.

1. 얼굴 붓는 이유을 파악합니다. 

얼굴의 붓게 만드는 여러 이유가 있는데요.

얼굴 붓기의 이유에 따라 다른 치료 방법을 써야 합니다.

얼굴이 붓는 이유는 대략 다음과 같이 것들이 있습니다.

알레르기가 원인 것.

피부균의 일종인 봉소염

축농증

결막염

혈관성 부종 (얼굴 아래)

갑상선 문제

 

2. 냉찜질을 통해 피부를 진정시킵니다.

얼굴이 붓는 이유가 염증에 의한 것이라면 효과가 있습니다.

얼음을 수건으로 감싼 뒤 부어오른 부위에 갖다 댑니다.

한번 할때마다 약 20분간 그대로 대고 있습니다.

3. 높은 베개를 사용한다.

높은 베개는 목과 허리에 좋지 않습니다만 얼굴 붓기를 빼는데 도움이 됩니다.

머리 쪽의 혈액을 밑으로 내림으로써 안면쪽의 혈액순환을 이용하는 것인데요.

머리의 위치가 몸 보다 높게 하는 것이 포인트입니다.

4. 따뜻한 물에 목욕금지.

일시적으로 붓기를 악화시킬 수 있습니다.

뜨거운 물이 닿으면 얼굴의 염증이 심해지기 때문인데요.

따라서 적어도 이틀간은 뜨거운 물로 샤워나 목욕을 하지 않습니다.

5. 강황을 이용한 피부팩을 한다.

강황은 염증을 감소시키는데 탁월한 효과가 있습니다.

강황을 물에 타서 반죽을 합니다.

그리고 그 반죽을 얼굴이 붓는 부위에 발라주는데요.

(반죽이 눈에 들어가지 않도록 주의!)

약 5~10분 정도 내버려 두었다가 씻어냅니다.

6. 물을 많이 마시고 소금 섭취를 줄인다.

나트륨 농도가 많아지면 신장에 무리가 가고 몸이 붓게 됩니다.

따라서 음식 조절이 필요한데요.

인스턴트 식품을 최대한 자제하고 수분을 충분히 섭취해줍니다.

필요에 따라 의사와 상담하여 이뇨제 등을 처방받아 섭취합니다.

이상 얼굴이 붓는 이유와 얼굴 붓기 빼는 방법에 대해 소개했습니다.